Với các bé hay quấy khóc, gắt ngủ, bố mẹ hãy chịu khó áp dụng mẹo sau để giúp bé nhanh đi vào giấc ngủ hơn nhé:
1) Massage cho bé
Nên massage cho bé 15 phút trước khi ngủ, động tác massage nhẹ nhàng sẽ giúp bé yêu dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn.
2) Tắm cho bé
Bé sẽ ngủ lâu hơn nếu được tắm sạch bằng nước ấm trước khi ngủ. Cảm giác bồng bềnh trong nước với động tác vuốt ve nhẹ nhàng của mẹ đem lại cho bé tinh thần sảng khoái giúp bé ngủ ngon giấc
Tắm cho bé trước khi ngủ (Ảnh minh họa)
3) " Đôi tay diệu kỳ" của Mẹ
Với các bé mới bắt đầu ngủ mà mẹ đặt bé vào nôi, thường bé rất dễ giật mình và thức giấc. Để bé không bị giật mình, mẹ nên đặt nhẹ nhàng tay lên ngực, bụng hay cánh tay của bé để vỗ về 1 lúc. Bé sẽ an tâm hơn và say giấc nhờ đôi tay diệu kỳ của mẹ.
4) Ôm bé vào lòng
Khi được mẹ ôm trong vòng tay bé như cảm nhận được tình yêu thương vô bờ của mẹ, đem đến cho bé sự bình yên khi bên mẹ, Đó là 1 trong những cách hiệu quả giúp bé mau đi vào giấc ngủ
4) “Bàn tay thần kì” của Mẹ
Khi đặt bé xuống giường đi ngủ, mẹ hãy nhẹ nhàng đặt tay lên bụng, cánh tay và đầu của bé để dỗ dành và vỗ về bé. Hành động cực nhỏ và đơn giản vậy thôi nhưng sẽ có tác dụng “kì diệu” giúp bé cảm thấy an tâm, êm ái và nhanh đi vào giấc nồng.
Đặt nhẹ tay lên bụng bé khi bé mới bắt đầu ngủ (Ảnh minh họa)
Title :
Mẹo hay giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon
Description : Với các bé hay quấy khóc, gắt ngủ, bố mẹ hãy chịu khó áp dụng mẹo sau để giúp bé nhanh đi vào giấc ngủ hơn nhé: 1) Massage cho bé ...
Rating :
5